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2013年9月15日 星期日

2013年9月2日 星期一

辣烤魷魚

辣烤魷魚


 辣烤魷魚



http://www.daydaycook.com/recipe/2/details/1713/Spicy-Roasted-Squid-.html



食材

  • 魷魚190g
  • 洋蔥75g
  • 胡蘿蔔40g
  • 白葡萄酒15ml
  • 黃油10g
  • 辣椒醬5g
  • 辣椒粉2.5g
  • 鹽1.25g
  • 辣椒粉1.25g
  • 孜然粉1.25g
做法

洋蔥切絲。紅蘿蔔切片。 將魷魚同鹽,胡椒粉,孜然,辣椒粉,辣椒醬,白酒混合,醃製10分鐘。 將牛油塗在烤盤錫紙上。 放上洋蔥和紅蘿蔔。放入魷魚。放入烤箱以下火180度烤10分鐘。 取出切好裝盤。即成。

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